Mi nombre es Sebastián Hernández Velázquez, soy nutricionista deportivo enfocado en CrossFit y apasionado por el deporte de alto rendimiento.
Actualmente me dedico a ayudar a atletas de crossfit empecé a realizar ciclismo de montaña, llegando al alto rendimiento por más de 3 años, sin embargo, por causas de una incorrecta nutrición mi rendimiento y progreso cayeron en picada, haciendo que dejara de lado el deporte por un tiempo. Debido a esto y a empezar a adentrarme en el mundo del crossfit, decidí estudiar la carrera de nutrición, en donde mi objetivo era claro, ayudar a la mayor cantidad de atletas a llegar al máximo nivel deportivo sin necesidad de que pasaran por lo que yo pasé.
Mientras estudiaba nutrición, tuve la fortuna de formarme como entrenador de crossfit, identificando más a detalle todos los errores nutricionales que comete el atleta que busca llegar al alto rendimiento.
Durante la carrera y al termino de esta, estudié y profundicé en la nutrición deportiva aplicada al rendimiento.
Actualmente me dedico a ayudar a atletas de crossfit a potenciar su rendimiento a través de la nutrición, trasladando todo lo aprendido a través de la teoría y la práctica con un único fin, llevar a los atletas a su máximo nivel deportivo.
